Dalam Islam, Rasulullah mengajarkan kepada kita banyak hal dalam berbagai aspek kehidupan . Contohnya saja dalam aspek kesehatan ini, seperti tentang diet yang sehat. Ada banyak hadis yang mengisahkan tentang diet ini.
Baca juga: Amalan Sebelum Tidur yang Pahalanya Dapat Menghapus Dosa
Salah satunya adalah kisah Ali bin Abi Thalib radhiyallahu’anhu yang diet karena sedang dalam masa penyembuhan. Dalam riwayat Sunan Abu Dawud pada kitab Al Tibb (3856) yang menceritakan tentang kisah Ali yang sedang โdietโ:
ุญูุฏููุซูููุง ููุงุฑูููู ุจููู ุนูุจูุฏู ุงููููููุ ุญูุฏููุซูููุง ุฃูุจูู ุฏูุงููุฏูุ ููุฃูุจูู ุนูุงู ูุฑู โ ููููุฐูุง ููููุธู ุฃูุจูู ุนูุงู ูุฑู โ ุนููู ููููููุญู ุจููู ุณูููููู ูุงููุ ุนููู ุฃูููููุจู ุจููู ุนูุจูุฏู ุงูุฑููุญูู ููู ุจููู ุตูุนูุตูุนูุฉู ุงูุฃูููุตูุงุฑููููุ ุนููู ููุนููููุจู ุจููู ุฃูุจูู ููุนููููุจูุ ุนููู ุฃูู ูู ุงููู ูููุฐูุฑู ุจูููุชู ููููุณู ุงูุฃูููุตูุงุฑููููุฉูุ ููุงููุชู ุฏูุฎููู ุนูููููู ุฑูุณูููู ุงูููููู ุตูู ุงููู ุนููู ูุณูู ููู ูุนููู ุนูููููู ุนููููููู ุงูุณูููุงูู ู ููุนูููููู ููุงูููู ููููููุง ุฏูููุงููู ู ูุนููููููุฉู ููููุงู ู ุฑูุณูููู ุงูููููู ุตูู ุงููู ุนููู ูุณูู ููุฃููููู ู ูููููุง ููููุงู ู ุนูููููู ููููุฃููููู ููุทููููู ุฑูุณูููู ุงูููููู ุตูู ุงููู ุนููู ูุณูู ููููููู ููุนูููููู โโโ ู ููู ุฅูููููู ููุงูููู โโโ โ.โ ุญูุชููู ููููู ุนูููููู ุนููููููู ุงูุณูููุงูู ู โ.โ ููุงููุชู ููุตูููุนูุชู ุดูุนููุฑูุง ููุณูููููุง ููุฌูุฆูุชู ุจููู ููููุงูู ุฑูุณูููู ุงูููููู ุตูู ุงููู ุนููู ูุณูู โโโ ููุง ุนูููููู ุฃูุตูุจู ู ููู ููุฐูุง ูููููู ุฃูููููุนู ูููู โโโ โ.โ ููุงูู ุฃูุจูู ุฏูุงููุฏู ููุงูู ููุงุฑูููู ุงููุนูุฏููููููุฉู
‘Rasulullah SAW datang berkunjung padaku (Ummi Mundzir) dengan ditemani oleh Ali. Saat itu Ali sedang dalam masa penyembuhan. Kami memiliki beberapa kurma ranum yang tergantung di dapur. Rasulullah kemudian memakannya bersama Ali. Namun Kemudian Rasulullah berkata kepada Ali: Ali, hentikan memakan itu karena engkau sedang dalam masa penyembuhan. Kemudian aku (Ummi Mundzir) menyiapkan beberapa kudapan gandum dan minuman dari racikan tumbuhan obat. Rasulullah kemudian berkata: Ambil beberapa dari ini, karena itu lebih baik untukmu”.
Baca juga: Jangan Menunda Menikah Agar Rezeki Lancar
Hadis Nabi di atas menulas secara gamblang bahwa Rasulullah juga menyarankan sahabatnya Ali untuk diet karena dirinya sedang dalam masa penyembuhan. Dalam hadis ini kita bisa memetik hikmah pula bahwa Rasulullah sendiri tidak melarang diet. Bahkan Rasulullah sendiri menyarankan untuk melaksanakan diet ketika diet itu baik untuk kita.
Namun ada ketentuan-ketentuan yang harus kita patuhi ketika kita melaksanakan diet. Ketentuan-ketentuan itu haruslah sesuai dengan syariat Islam yakni menjauhi konsumsi makanan yang tidak jelas halal atau haramnya. Atau melakukan diet yang terlalu berlebihan atau malah menganiaya diri sendiri.
