Sejatinya, setiap orang memiliki definisi tentang hidup bahagia dan kesuksesan masing-masing dalam kamus hidup mereka. Ada yang mengatakan bahwa hidup bahagia itu memiliki panjang umur.
Ada juga yang beranggapan bahwa hidup bahagia itu memiliki harta melimpah dan terbebas dari hutang.
Yang lainnya mengatakan bahwa hidup bahagia bisa tersenyum bersama dengan orang-orang yang dicintai.
Arti hidup bahagia bagi setiap orang berbeda-beda satu sama lain.
#1 Bangun Setiap Pagi dan Bersyukur!
Fokus pada apa yang tidak kita miliki malah akan menguras energi kita.
Setiap kali Anda bangun pagi, ingatlah untuk bersyukur bahwa Anda masih bisa membuka mata Anda dan menikmati matahari pagi.
Jika Anda sudah memiliki pasangan, bersyukurlah atas keberadaannya, termasuk anak-anak yang dikaruniakan untuk Anda.
Bersyukurlah atas segala hal yang telah Anda miliki, karena itu adalah berkah Tuhan yang dapat Anda nikmati.
Renungkan apa yang akan Anda lakukan pada hari itu dan mintalah kekuatan dari Yang Maha Kuasa untuk menjalani hidup Anda.
Bahkan ketika kita sakit, kita tetap harus bersyukur, karena ada hikmah di balik segala sesuatu yang terjadi.
Tahukah Anda? Hidup ini akan terasa berat tanpa rasa syukur.
Saat kita merasa lelah, dengan bersyukur, kita akan semakin bersemangat.
Saat kita lemah, dengan bersyukur, kita akan semakin kuat.
Ada begitu banyak hal yang dapat kita syukuri dalam hidup ini, untuk itu jangan lupa untuk bersyukur setiap waktu.
#2 Miliki Waktu Berkualitas dengan Orang-orang Tercinta
Hidup bahagia juga bisa didapatkan melalui kebersamaan dengan orang-orang tercinta.
Jika Anda sedang memiliki masalah dengan kerabat atau sahabat Anda, tidak ada kata terlambat untuk meminta maaf lebih dulu.
#3 Tentukan Kesuksesan Anda Sendiri
Miliki perencanaan yang jelas mengenai tahapan jenjang karier Anda atau keberhasilan usaha bisnis Anda sendiri.
#4 Gunakan Visualisasi
Gunakan teknik visualisasi untuk menggambarkan impian hidup Anda di dalam benak Anda. Bayangkan secara jelas dan mendetail setiap mimpi Anda.
Misalnya, Anda ingin memiliki sebuah rumah di usia 30 tahun.
Bayangkan rumah idaman Anda dari tampak luar seperti warna cat, bentuk pagar, luas pekarangan rumah, berapa jumlah kamar yang tersedia dalam rumah tersebut, porcelain lantai rumah Anda, dan sebagainya.
Jika Anda ingin memiliki sebuah mobil pribadi di usia 30, coba bayangkan merek mobil apa yang akan Anda beli, warna seperti apakah yang akan melekat pada bodi mobil impian Anda, apakah mobil tersebut matic atau manual, ada berapa seat, dan sebagainya.
Dengan memvisualisasikannya, Anda akan semakin bersemangat untuk meraih impian tersebut.
#5 Katakan Hal Positif pada Diri Sendiri
Semangati diri Anda dengan kata-kata positif yang membangun dan memotivasi, seperti:
“Saya pasti bisa! Saya pasti mampu!”
“Saya bisa melakukan yang lebih baik!”
“Saya adalah seorang pemenang!”
Jauhkan sikap menyalahkan dan menghakimi diri sendiri atas kesalahan yang pernah Anda lakukan.
Sadarilah bahwa setiap orang pasti pernah berbuat salah. Cobalah untuk memperbaiki diri untuk menjadi pribadi yang lebih baik.
#6 Lihat Masalah dari Perspektif yang Berbeda
Tidak ada seorangpun yang sempurna. Setiap orang memiliki cara pandang masing-masing dan tidak ada yang salah dengan hal itu.
Terkadang kita juga harus melihat dari cara pandang orang lain dalam menilai sesuatu.
Tak selamanya perspektif dan pandangan kita benar. Bisa jadi apa yang menjadi pandangan orang lain adalah benar dan kita yang salah.
Terbuka dengan pemikiran dan ide orang lain akan membantu kita menyederhanakan permasalahan dan menjalani hidup bahagia.
#7 Pay Yourself First
Banyak orang mengejar uang dan membuat uang menjadi fokus utama, tapi tak mengerti caranya memperlakukan uang.
Tahukah Anda bahwa menambah penghasilan bukanlah satu-satunya cara untuk memiliki hidup yang bahagia secara finansial?
Ada begitu banyak pengeluaran yang sebetulnya tidak perlu kita keluarkan dan bisa kita hemat.
Selain itu, dengan mempersiapkan dana hari tua, kita sedang memprioritaskan hidup bahagia di masa mendatang.
Pay yourself first dengan cara berinvestasi mulai dari sekarang melalui tabungan yang Anda prioritaskan (bukan disisihkan) dari penghasilan Anda.
Miliki mesin pencetak keuangan pribadi Anda untuk meraih hidup bahagia di masa depan melalui investasi.
#8 Perluas Relasi dengan Memperhatikan Sekeliling Anda
Dunia yang semakin modern dengan teknologi yang kian canggih sebetulnya membuat hubungan yang jauh serasa semakin dekat.
Media sosial juga mampu mendekatkan orang bahkan dari benua yang berbeda sekalipun.
Namun sayangnya, media sosial bisa berdampak buruk juga bagi mereka yang kurang bijak dalam menggunakannya. Media sosial mampu menjauhkan yang dekat.
Tak jarang, ketika sekeluarga sedang makan malam, ayah, ibu, dan anak-anaknya sibuk dengan gadget mereka masing-masing. Teknologi malah mengubur komunikasi tatap muka dengan orang terdekat.
Untuk itu, jangan mau dimanfaatkan oleh teknologi. Tapi, Anda lah yang harus memanfaatkan teknologi dengan menjalin hubungan relasi seluas-luasnya tanpa mengurangi kualitas relasi dengan orang-orang terdekat Anda.
Jika Anda bersama sahabat sedang nongkrong di café, cobalah terapkan sebuah tantangan dengan meletakkan gadget di tengah meja, tanpa ada seorangpun yang boleh menyentuh gadget mereka saat berbunyi.
Jika ada yang ketahuan melanggar peraturan, ia harus mentraktir Anda dan teman-teman yang lain.
#9 Dengarkan dan Pahami Maksud dari Lawan Bicara
Tanpa berpikir panjang, mengerti yang dimaksud dan mendengarkan hingga “titik”, mungkin kita pernah menyela orang lain saat sedang berbicara.
Salah satu kiat sukses untuk hidup bahagia adalah dengan mendengarkan serta memahami maksud dari lawan bicara yang ada di hadapan kita.
Setiap orang memiliki persepsi yang berbeda seperti yang telah dijelaskan pada poin sebelumnya.
Untuk menghindari kesalahan penafsiran dan kesalahan penerimaan informasi, alangkah lebih baik jika kita mendengar seluruh informasi sampai beres tanpa berasumsi terlebih dahulu.
Konfirmasi pengertian yang Anda dapatkan kepada lawan bicara. Ini adalah tahap menyamakan persepsi.
#10 Miliki Pola Hidup yang Sehat
Pola hidup yang sehat di antaranya adalah makan makanan sehat dan bergizi seimbang, tidur secukupnya, dan olahraga teratur.
Mungkingkah Anda bisa merasakan hidup bahagia ketika memiliki mobil dan rumah idaman namun terbaring lemah di rumah sakit?
Seperti kata peribahasa, di balik tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Anda akan merasa bahagia saat memiliki tubuh yang sehat.
#11 Kasih atau Cinta itu adalah Kata Kerja
Ketahui bahwa kasih atau cinta adalah kata kerja, bukan kata benda.
Kata kerja artinya, Anda harus melakukannya secara aktif, bukan hanya sekadar ucapan di bibir saja tanpa ada tindakan yang membuktikan rasa cinta atau kasih Anda kepada orang lain.
Anda bisa memberi tanpa mengasihi, tapi Anda tidak bisa mengasihi tanpa memberi!
Anda mengasihi pasangan dan anak-anak Anda? Lakukan sesuatu untuk membuktikan cinta kasih Anda pada mereka melalui berbagai tindakan yang dapat mereka rasakan.
#12 Jadilah Diri Sendiri
Andalah yang menentukan masa depan Anda. Jangan pedulikan perkataan orang lain, apalagi kritik tanpa solusi.
Jadilah diri sendiri karena Anda yang akan menjalani kehidupan Anda.
#13 Fokuslah pada Proses Bukan pada Hasil
Seringkali orang fokus pada hasil sehingga mereka sering merasakan penyesalan.
Padahal, proseslah yang membawa kita menaiki tangga kesuksesan.
Tidak ada kesuksesan yang instan, oleh karena itu kita harus menghargai setiap proses yang terjadi hidup kita.
Untuk mencapai hidup bahagia, setiap orang akan mengalami proses kehidupan yang berbeda-beda.